よろず鳥報

毎日がエブリデイ

2019-10-06から1日間の記事一覧

今週の激ヤセ(9/30~10/6)

今週の成果。-0.2kg・・・誤差範囲ですね。 今週は飲食店の創業祭みたいなのが多かったな~ 9/30(月) 朝:ハムサンド、トマトジュース 昼:たらこスパゲティ 夜:野菜たっぷりタンメン、餃子(日高屋) 10/1(火) 朝:モーニング(ドトール) 昼:ソース焼き…