よろず鳥報

oishiiは正義

眠りたいのに眠れない

眠れなくて悩んだことはなかった。
先週からおかしなことになっていて、夜11時ぐらいに床につくと、1時・2時・4時と3回ぐらい目がさめる。トイレにいきたいわけでもない。空が暗いうちは、もう一眠りしようと目をつぶってみる。でもいまの時期、4時半ぐらいでもう空が明るい。そうなったら、あきらめて起きることにする。
それでも身体は休めているみたいなんだけど、頭のほうは相当にグロッキー。仕事をしていると、頭が回らなすぎて吊りたくなる。ぜんぜん仕事進んでないけど、つらすぎるから定時退社。
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つらい一週間が終わった。友人に声を掛けると、来てくれるというので、ほどなく合流。うどん食べたり、ビール飲んだりしながら、言いたいことぜんぶ聞いてもらった。昨夜は中途覚醒することもなく眠れた。お酒を飲んで眠りが浅かったので、昼寝も追加。